आधुनिक जीवन का संतुलन: युवाओं से बुजुर्गों तक कैसे बनाएं स्वस्थ जीवनशैली

Views: 17 आज के जीवन की चुनौतियाँ वर्तमान युग में जीवन तेजी से बदल रहा है, और यह बदलाव विभिन्न प्रकार की चुनौतियों को जन्म दे रहा है। तकनीक की प्रगति ने हमें अनेक अवसर प्रदान किये हैं, लेकिन इसके साथ-साथ यह मानसिक तनाव का कारण भी बनती है। युवा वर्ग विशेष रूप से इस तनाव का सामना कर रहा …